전체 글55 자기계발 기록 - 6개월 운동 기록 운동 운동을 자기계발로 추천을 했었습니다. 자기계발, 어떤 것을 해야할까? 환경설정 후 진짜 시작 자기계발, 시작은 환경설정 어려운 자기계발 이 글을 보시는 분들은 이제 자기계발을 하기로 마음 먹으셨거나 자기계발을 이미 하시고 계신 분들일 것 같습니다. 다른 훌 selfdevhelper.tistory.com 저도 여러가지 자기계발을 하려고 했다가 결국 운동이라도 지키자고 해서 가장 오래 지속하고 있는 자기계발입니다. 어플로 기록을 시작하고 한 번에 습관을 만든 것은 아니지만 작년부터는 계속 꾸준히 했었네요. (어플은 링크 참조) 인바디 인바디를 같은 지점에서 기록하기 시작한 것은 많이 늦은 시기였습니다. 헬스장이 많이 문을 닫기도 했어서 작년 9월부터 제대로 재기 시작했습니다. 22년 9월부터 23년 3.. 2023. 3. 13. 자기계발 도구 - 습관 기록 어플 (안드로이드) 습관을 기록하다 자기계발, 어떻게 지속할까? 환경설정, 자기계발 선택, 그리고... 자기계발을 하기위해 환경설정을 하고 어떤 자기계발을 할 지 선택해서 시작을 했으면 다음 날부터는 반복을 해야합니다. 처음 시작하고는 시작을 다짐한 selfdevhelper.tistory.com 자기계발을 지속하기 위해서는 습관을 만들어야 한다고 지난 글에서 말했습니다. 습관을 잘 만들기 위해서 횟수와 시간을 계속 바꿔가면서 해야된다고도 했고요. 횟수와 시간을 바꿔가기 위해서는 이전에 어떻게 자기계발을 했는지 기록이 필요합니다. 그래서 지금까지 제가 사용했던 습관 기록 어플을 소개하겠습니다. Loop 습관 제조기 https://play.google.com/store/apps/details?id=org.isoron.uhabi.. 2023. 3. 12. 자기계발, 어떻게 지속할까? 환경설정, 자기계발 선택, 그리고... 자기계발, 어떤 것을 해야할까?환경설정 후 진짜 시작 자기계발을 시작하기 위해서는 환경설정을 해야합니다. 환경설정이 끝났으면 어떻게 해야할까요? 사람마다 원하는 자기계발이 다르기 때문에 자신이 원하는 방향으로 selfdevhelper.tistory.com자기계발을 하기위해 환경설정을 하고 어떤 자기계발을 할 지 선택해서 시작을 했으면 다음 날부터는 반복을 해야합니다. 처음 시작하고는 시작을 다짐한 지 얼마 지나지 않아서 의욕적으로 자기계발을 이어갈 수 있습니다. 그런데 바쁜 일정이 갑자기 생기거나 평소보다 피곤해서 뭔가 할 힘이 없거나 중요한 일에 집중하느라 신경쓸 겨를이 없어지면 자기계발을 지속할 수 없게 됩니다. 결국 습관자기계발을 지속하는 것은 결국 습관입니다.. 2023. 3. 11. 자기계발, 어떤 것을 해야할까? 환경설정 후 진짜 시작 자기계발, 시작은 환경설정 어려운 자기계발 이 글을 보시는 분들은 이제 자기계발을 하기로 마음 먹으셨거나 자기계발을 이미 하시고 계신 분들일 것 같습니다. 다른 훌륭한 분들과는 다르게 저는 자기계발에 여러번 실 selfdevhelper.tistory.com 이전 이야기에서 말했듯이 자기계발을 시작하기 위해서는 환경설정을 해야합니다. 환경설정이 끝났으면 어떻게 해야할까요? 사람마다 원하는 자기계발이 다르기 때문에 자신이 원하는 방향으로 자기계발을 시작하면 됩니다. 내가 하는 자기계발 사람들이 하는 자기계발에는 운동, 독서, 자격증 공부, 명상 등이 있습니다. 그림그리기나 블로그, 유튜브도 그 어떤 것이든지 내가 지금보다 더 좋은 실력을 갖기 위해 노력을 했다면 자기계발이라고 생각합니.. 2023. 3. 10. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 다음
