자기계발 도구 - 습관 기록 어플 (안드로이드)

습관을 기록하다

 

자기계발, 어떻게 지속할까?

자기계발을 지속하기 위해서는 습관을 만들어야 한다고

지난 글에서 말했습니다.

 

습관을 잘 만들기 위해서

횟수와 시간을 계속 바꿔가면서 해야된다고도 했고요.

횟수와 시간을 바꿔가기 위해서는

이전에 어떻게 자기계발을 했는지 기록이 필요합니다.

그래서 지금까지 제가 사용했던 습관 기록 어플을 소개하겠습니다.

 

Loop 습관 제조기

https://play.google.com/store/apps/details?id=org.isoron.uhabits 

Loop 습관제조기 - Google Play 앱

이 어플은 우선 광고가 없습니다.

그럼에도 불구하고 매우 잘 만들었습니다.

 

제가 제일 마음에 드는 기능은

일주일 중 N번 자기계발 수행을 추적할 수 있는 것입니다.

처음 자기계발 기록 앱을 찾을 당시에

다른 앱들의 문제점은 매일 / N일에 1번 / 매주 / 매월 단위로만

체크할 수 있도록 제한이 있었습니다.

저는 운동을 평일에 3번만 가는 것을 목표로 했었고

요일은 상관없었기 때문에

이 어플을 선택할 수 밖에 없었습니다.

 

어플의 첫 화면은 이렇습니다

습관의 목록이 있고 옆에 체크 버튼을 길게 눌러 바로

자기계발 수행 여부를 기록할 수 있습니다.

습관제조기 첫 화면

어플 우상단 쪽의 플러스 버튼을 통해

습관을 추가할 수 있습니다.

습관 추가화면에서 습관 종류 선택

지금 어플 소개 글을 적으면서 확인은 하는데

그동안 개발자가 업데이트를 해놨었네요.

제가 언급했던 시간(강도) 관련해서도 입력할 수 있도록

업데이트가 되어있습니다.

원하는 습관 빈도 선택

시간 또는 강도를 입력할 때는 빈도 수 체크가 제한적이라 아쉽네요.

습관 수행시 시간 또는 강도를 입력할 수 있다.

습관목록에서 습관을 누르면

기록에 대해 시각화가 매우 잘 되어있습니다.

습관 상세 페이지

습관이 얼마나 잘 만들어졌는지 점수로도 보여주고

주별, 월별, 분기별, 연별 이력도 보여주며

캘린더로도 보여줍니다.

습관 상세페이지

위젯도 여러가지가 있어서 너무 마음에 듭니다.

습관 위젯

저는 이 어플만큼 습관 기록 본연의 기능을

충실하게 한 다른 어플은 못 본 것 같습니다.

 

여러분이 사용하시는 좋은 어플 있으면

댓글로 공유 부탁드립니다.