기록3 자기계발 환경설정과 지속을 더 잘하는 방법 자기계발의 필수 자기계발을 하려면 우선 환경설정을 해야하고 지속을 하기 위해서 습관을 잘 만들어야 한다고 했습니다. 자기계발, 시작은 환경설정 어려운 자기계발 이 글을 보시는 분들은 이제 자기계발을 하기로 마음 먹으셨거나 자기계발을 이미 하시고 계신 분들일 것 같습니다. 다른 훌륭한 분들과는 다르게 저는 자기계발에 여러번 실 selfdevhelper.tistory.com 자기계발, 어떻게 지속할까? 환경설정, 자기계발 선택, 그리고... 자기계발, 어떤 것을 해야할까? 환경설정 후 진짜 시작 자기계발을 시작하기 위해서는 환경설정을 해야합니다. 환경설정이 끝났으면 어떻게 해야할까요? 사 selfdevhelper.tistory.com 이 두 가지를 잘하기 위해서는 각 포스트에 써놓은 대로 하면 되는데 잘 안.. 2023. 3. 23. 자기계발 기록 - 6개월 운동 기록 운동 운동을 자기계발로 추천을 했었습니다. 자기계발, 어떤 것을 해야할까? 환경설정 후 진짜 시작 자기계발, 시작은 환경설정 어려운 자기계발 이 글을 보시는 분들은 이제 자기계발을 하기로 마음 먹으셨거나 자기계발을 이미 하시고 계신 분들일 것 같습니다. 다른 훌 selfdevhelper.tistory.com 저도 여러가지 자기계발을 하려고 했다가 결국 운동이라도 지키자고 해서 가장 오래 지속하고 있는 자기계발입니다. 어플로 기록을 시작하고 한 번에 습관을 만든 것은 아니지만 작년부터는 계속 꾸준히 했었네요. (어플은 링크 참조) 인바디 인바디를 같은 지점에서 기록하기 시작한 것은 많이 늦은 시기였습니다. 헬스장이 많이 문을 닫기도 했어서 작년 9월부터 제대로 재기 시작했습니다. 22년 9월부터 23년 3.. 2023. 3. 13. 자기계발, 어떻게 지속할까? 환경설정, 자기계발 선택, 그리고... 자기계발, 어떤 것을 해야할까?환경설정 후 진짜 시작 자기계발을 시작하기 위해서는 환경설정을 해야합니다. 환경설정이 끝났으면 어떻게 해야할까요? 사람마다 원하는 자기계발이 다르기 때문에 자신이 원하는 방향으로 selfdevhelper.tistory.com자기계발을 하기위해 환경설정을 하고 어떤 자기계발을 할 지 선택해서 시작을 했으면 다음 날부터는 반복을 해야합니다. 처음 시작하고는 시작을 다짐한 지 얼마 지나지 않아서 의욕적으로 자기계발을 이어갈 수 있습니다. 그런데 바쁜 일정이 갑자기 생기거나 평소보다 피곤해서 뭔가 할 힘이 없거나 중요한 일에 집중하느라 신경쓸 겨를이 없어지면 자기계발을 지속할 수 없게 됩니다. 결국 습관자기계발을 지속하는 것은 결국 습관입니다.. 2023. 3. 11. 이전 1 다음
