인바디1 자기계발 기록 - 6개월 운동 기록 운동 운동을 자기계발로 추천을 했었습니다. 자기계발, 어떤 것을 해야할까? 환경설정 후 진짜 시작 자기계발, 시작은 환경설정 어려운 자기계발 이 글을 보시는 분들은 이제 자기계발을 하기로 마음 먹으셨거나 자기계발을 이미 하시고 계신 분들일 것 같습니다. 다른 훌 selfdevhelper.tistory.com 저도 여러가지 자기계발을 하려고 했다가 결국 운동이라도 지키자고 해서 가장 오래 지속하고 있는 자기계발입니다. 어플로 기록을 시작하고 한 번에 습관을 만든 것은 아니지만 작년부터는 계속 꾸준히 했었네요. (어플은 링크 참조) 인바디 인바디를 같은 지점에서 기록하기 시작한 것은 많이 늦은 시기였습니다. 헬스장이 많이 문을 닫기도 했어서 작년 9월부터 제대로 재기 시작했습니다. 22년 9월부터 23년 3.. 2023. 3. 13. 이전 1 다음
